Home » Aanbieders » Yoga » Buro blooming
Logo Buro Blooming

Informatie

Buro Blooming

Aanbieder Anne-Marie Hartmann
E-mail
Website
Telefoon 06 - 16 58 00 44
Plaats Baars
Categorie Yoga

Buro Blooming

Lekker in je vel en ontspannen bewegen

Yoga is gericht op lichaam en geest. Het is een veelomvattend systeem dat niet alleen spieren versterkt, maar ook zorgt voor meer flexibiliteit en emotionele stabiliteit. Kortom het bevordert de balans in lichaam en geest en daarmee de gezondheid van het hele lichaam.

Vijnana Yoga – practicing from inside

Bij Buro Blooming, geef ik Anne-Marie Hartmann, Vijnana yogalessen. Vijnana yoga is een vorm van Hatha yoga waarbij we van binnen uit voelen en van daaruit bewegen. De les bestaat uit een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en het beoefenen van yogahoudingen (asana’s). De asana’s worden in volledige series van beweging uitgevoerd. Het dynamische en gelijkmatige bewegen heeft een kalmerende werking op je zenuwstelstel en ontspant. Je aandacht gaat naar binnen en je komt in een soort “flow”, een prettig gevoel van lichtheid en buiten de tijd zijn.

Laat hier je stress los, ontspan en zit lekkerder in je vel.

De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen ervaring vereist, iedereen is welkom.

 

 

Groepslessen

Donderdag20:00 tot 21:30

Yogales

De Melkweg centrum voor lichaam & geest

Adres

Ons adres
Baarsweg 6
8336 KJ Baars