Home » Agenda » Sint yoga myo yin yoga yoga nidra
Aanbieder Yin Yoga Sound Klank &yoga praktijk
Datum 05-12-2019 19:30 - 22:00
Locatie Yin Yoga Sound Klank &yoga praktijk
€ 28,-28

Sint Yoga: Myo Yin Yoga & Yoga Nidra

Myfascial Yin Yoga & Yoga Nidra

Deze speciale yin yoga sessie wordt gecombineerd met tennisballen.

De 7 "body bands" van het bovenlichaam.

Het lichaam helpen loslaten van triggerpoints. Triggerpoints zijn een verzameling van spanningen die zo groot zijn geworden, dat het lichaam dit zelf niet meer kan loslaten. Met behulp van tennisballen gaan weer het lichaam helpen deze spanning los te laten. Er zullen naast tennisballen ook diverse andere "fascia ballen aanwezig zijn zodat er voor elk type lichaam een tennisbal aanwezig is. De ballen helpen het lichaam om in de diepere fascia (bindweefsel) lagen los te laten.

We gaan de 7 body bands stimuleren met behulp van de tennisballen. Deze banden lopen rond het lichaam en zijn vaak heel strak, waardoor bijvoorbeeld het diafragma veel spanning staat, waardoor je verkeerd gaat ademen.

Het chakra systeem en de meridianen worden ook gestimuleerd.

Kortom, een heerlijke sessie die wordt afgesloten met yoga Nidra.

Wanneer: Donderdag avond 5 december 19:30-22:00
Waar: Buurthuis Eltekon Zuidveen
Kosten: 28 euro.
Anmelden: info@yinyogasound.nl

Kaart & Adres

Adres
burgermeester Stroinkweg 44
8343 XJ Zuidveen

Aanmelden

In het onderstaande formulier kunt u de details van uw aanmelding opgeven. Wij vragen deze informatie zodat wij u makkelijker kunnen helpen bij het inplannen van een cursus / evenement. Het aanmeldformulier invullen is geen definitieve aanmelding, zodra wij uw aanmelding hebben ontvangen nemen wij z.s.m. mogelijk contact met u op om de details voor de aanmelding met u door te spreken.

Naam*
Telefoonnummer*
E-mailadres*
Cursus / Evenement*
Opmerking
Anti spam*
Wat is de som van 3 en 4
Velden gemarkeerd met een* zijn verplicht.