Home » Nieuws » Stilte
Stilte

Stilte

In stilte zit alles en tegelijk niets. Het is waar yin en yang allebei er zijn en toch ook weer niet. Stilte is zo waardevol en zo moeilijk te vinden, of niet? Want als je geluid kan horen, dan is er ook stilte, anders had je geluid niet kunnen waarnemen, toch? Stilte is overal, maar we gaan eraan voorbij. Het zit in ons, alleen zijn we de connectie met deze stilte kwijt geraakt. En dat is ook niet gek, gezien alle prikkels van buitenaf, de druk van het gezin en werk. Je wordt eigenlijk “verslaafd “gemaakt aan de snelheid, zodat je totaal aan het gevoel voorbij gaat. Want stilte, ruimte en gevoel gaan hand in hand met elkaar. Als je ruimte geeft aan jezelf, wordt je vanzelf stil en krijg je ruimte voor je gevoel. Je kan dan jouw stilte gaan horen. In stilte ga je ook steeds meer je gevoel leren kennen. Iets waar we “bang” voor zijn in het dagelijks leven. Omdat er simpelweg in onze jongere jaren geen ruimte voor was. "Niet janken maar doorgaan"-generatie bijvoorbeeld. Men is bang dat als je naar je gevoel gaat, dat de beerput open gaat, of simpelweg bang voor een gevoel dat we niet kennen. Maar gevoel is iets wat juist mooi is, zodra je het voelt, een emotie mag komen en je zo ruimte krijgen, in de ruimte is plaats voor het losgelaten stuk, waardoor de stilte nog weer meer ruimte krijgt. We kunnen in connectie met de stilte komen. Een mooie meditatie is: Ga luisteren naar de stilte tussen de geluiden door.

Een bijdrage van Manon Lemkesstilte, prikkels, meditatie, bang voor stilte, luisteren naar stilte